Nähe vs. Abstand

Es ist einer der häufigsten Konfliktpunkte in Beziehungen. Häufig sind sich Paare nicht einig darüber wie oft sie sich in der Woche sehen möchten, wie viel Zeit sie miteinander verbringen oder auch mal was getrennt unternehmen.

Vorsicht ist besser als Nachsicht!

Es kann unter Umständen ein Dauerstreitthema in der Beziehung werden, wenn zwischen zwei Paaren ein unterschiedliches Nähebedürfnis besteht. Deshalb empfehle ich hier einfach mal vor einer möglichen Beziehung kurz nachzufragen, wie oft der zukünftige Partner dich überhaupt sehen will und wie er sich das Beziehungsleben überhaupt vorstellt. Sollten hier von Anfang an zu große Unterschiede bestehen, sollte man sich doch nochmal überlegen, ob es sich dann um einen geeigneten Partner für einen handelt. Das Gleiche gilt natürlich auch, wenn sich während der Beziehung dauerhaft ein unterschiedliches Nähebedürfnis "einschleicht".

Es gibt hier keinen allgemeinen Richtwert, aber kritische Punkte!

Natürlich tickt jeder Mensch was das Nähebedürfnis angeht anders. Diesbezüglich ist es wichtig, dass sich die Partner einig werden und immer kommunizieren, wann man sich sieht oder getrennt etwas voneinander unternimmt. Kritisch ist es jedoch, wenn man das eine Extremum oder das andere vom Partner bedient wird. Wenn du als Mensch die "Krise bekommst", wenn du deinen Partner mal ein bis zwei Tage nicht siehst oder anders herum, du ihn am besten gar nicht sehen musst, sind dies ungesunde Tendenzen. Im erstgenannten Fall hast du Probleme mit dem Alleinsein (und somit Probleme mit dir selbst) und im zweiten Fall kannst du keinen Menschen ggf. an dich "ran lassen" oder hast kein wirklichen Interesse an deinen Partner. Diese beiden Extreme können immer Signale für euch sein, dass ihr Probleme mit euch selbst habt.

Das Männliche sucht (fast) immer die Freiheit, das Weibliche die Nähe!

Um eine auf sexuelle Anziehung basierende Beziehung aufrecht erhalten zu können, ist es wichtig, dass der Mann eher (ein wenig) auf Abstand geht und die Frau mehr die Nähe zu ihrem Partner sucht. Für einen Mann sind Männerfreundschaften, seine Leidenschaften und Hobbys außerhalb der Beziehung mindestens genauso wichtig wie seine Beziehung. Bei einer Frau ist es genau umgekehrt. Hier ist die Beziehung ihr Mittelpunkt im Leben. Dennoch sollte es hier auch keine all zu großen Unterschiede beim Nähebedürfnis geben.

Problem: Zu viel Nähe!

In der Regel ist es oft so, dass Paare im Laufe der Jahre immer mehr Zeit miteinander verbringen. Dies tut einer Beziehung in der Regel nie gut. Ein gewisser Abstand und dieses Gefühl des Vermissens sind der Schlüssel für eine glückliche Beziehung, die auf Wertschätzung beruht. Denn wir alle wissen, wenn wir einen Menschen mal ein paar Tage oder Wochen nicht gesehen haben, vermissen wir ihn oft und jedes Treffen erscheint uns als unwahrscheinlich wertvoll.