Warum ich von klassischer Paar-Therapie (im allgemeinen) einen scheiß Dreck halte?

Ich kenne jetzt natürlich nicht jeden Paartherapeuten und natürlich kann eine solche Therapie auch mal funktionieren. Dennoch sehe ich klassische Paartherapie als sehr schwer umsetzbar an.

Wann gehen die Menschen zur Paartherapie?

Viele machen sich dann erst auf dem Weg zum Therapeuten, wenn es in der Beziehung schon kriselt ohne Ende. Streit, Ärger und Wut sind an der Tagesordnung. Es gibt nur noch diese letzte Lösung. Nun darf jeder bis zum geht nicht mehr über seine Probleme in der Beziehung reden. Bloß ich behaupte: Die Leute können so viel reden wie sie wollen. Gravierende/ tiefsitzende Veränderungen wird es nicht geben.

"Das Kind ist bereits in den Brunnen gefallen"

Ich behaupte, dass eine Paartherapie in vielen Fällen schlichtweg zu spät kommt. Durchaus vorstellbar ist, dass an der Oberfläche ein Paarbeziehungsprobleme bewältigt werden. Über den gemeinsamen kommunikativen Austausch ist dies natürlich möglich. Dennoch muss die eigentliche "Arbeit" bereits vor einer Beziehung gemacht werden! Während einer Beziehung halten sich viele Paare in ihren festgefahren Muster gefangen. Eine positive Entwicklung kann im Alltag aus Beruf, Haushalt und Kindererziehung nur schwer stattfinden.

Sei dir im Klaren, wer du bist und wie du leben willst!

Beschäftige dich am besten bereits vor einer Beziehung mit dir, deinen Zielen, Ängsten und Wünschen im Leben. Entwickle deine Persönlichkeit zum Positiven. Wenn du dir dann einen für dich passenden Partner suchst und gefunden hast, der dich auf tatsächlich unterstützt, dann kannst du dir in der Regel den Weg zum Therapeuten sparen. Denn ein für dich guter Partner wird sich dir nicht in den Weg stellen, sondern dich im Leben emotional unterstützen.

Nun soll ich mich trennen!?

Sollte deine Beziehung so richtig schlecht laufen, wird dir der Weg zum klassischen Paarberater nichts nützen. Denn Tipps wie zur gewaltfreien Kommunikation und zu mehr gemeinsamen Aktivitäten kratzen nur an der Oberfläche und haben gar keinen Einfluss auf die Beziehung. Ganz viele Beziehungen enden deswegen, weil sich beide Paare nicht mehr anziehend finden und da gilt es anzuknüpfen.

Sex-Thema ist ein Tabu-Thema!?

Während meiner Ausbildung als Paarberater war u. a. ein verbotenes Thema, das Thema Sex, welches man als Berater auf keinen Fall ansprechen darf. Dabei das Thema essenziell! Wenn ihr in dem Bereich wieder in der Beziehung die Kurve bekommt, dann seid ihr gleich auf einer ganz anderen und vor allem höherwertigen Ebene als auf der Kommunikationsebene. Hier wird nämlich die Beziehung viel mehr über Bindungshormone gestärkt als noch auf der Kommunikationsebene. Deswegen geht in der Beratung in der Regel darum attraktiver zu werden. Denn ich finde es viel besser den acht Zylinder-Motor (= Attraktivität maximieren) wieder neu einzubauen anstatt den zwei Zylinder-Motor (= z. B. Kommunikation, mehr gemeinsame Aktivitäten) zu verbessern.